這里有個模板，你可以按這個模板對應自己實際情況進行書寫，具體想了解更多範文和測評信息，可以在向陽生涯官網里找到。希望可以幫到你。
一、學生職業生涯規劃書範文之自我盤點
1．自己興趣愛好大盤點：
業余愛好讀書、聽音樂、無線電維修、畫畫；
喜歡的文學作品《紅樓夢》、《戰爭與和平》、《老人與海》、《平凡的世界》；喜歡的歌曲《愛拼才會贏》、《紅日》、《流年》；
心中偶像周恩來、比爾?蓋茨。
2．自己優勢盤點：學習成績優秀，擔任班幹部，班級群眾基礎好，父母、親人、班主任、任課老師關愛，動手能力較強。
3．自己劣勢盤點：目前的手頭經濟狀況較為窘迫，海拔高度不夠，體質偏弱。
4．自己的優點盤點：做事仔細認真、踏實，友善待人，做事鍥而不舍，勤於思考，考慮問題全面。
5．自己缺點盤點：性格偏內向，交際能力較差，過於執著偏固執，膽小，思想上屬保守派，缺乏自信心和冒險精神，積極主動性不夠，做事愛拖拉機，惰性較大。
6．生活中成功經驗的盤點：成功競選成為班支委一員，成功組織過學習研討主題班會並獲年級組評選第一名，個人學習成績、綜合積分均為班級第一，通過考核以較大優勢加入系學生實驗室，工作中全班同學的悉心支持是我最大的財富。
7．生活中失敗的教訓：高考失利打擊較大，一位好朋友與我有誤解而陌路，競選系學習部長失利，老聽別人侃侃而談可接不上話，心裡特難受。
二、學生職業生涯規劃書範文之解決自我盤點中的劣勢和缺點
所謂江山易改，本性難移。內向並非全是缺點，使我少一份張揚，多一點內斂，但可相應加強與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。充分利用一直關心支持我的龐大的親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足並制定出相應計劃加以針對改正。加強鍛煉，增強體質，提高體育成績，以彌補身高不足而帶來的負面影響。積極爭取條件，參加校內外的各項勤工儉學活動，以解決短期內的生活費問題並增強自身的社會工作閱歷，為以後創造更多的精神財富和物質財富打下堅實基礎。
三、學生職業生涯規劃書範文之職業取向分析測試
為了進一步認清自我屬於何種類型的社會人，初步確定個人今後未來數年內更適宜從事的工作崗位究竟是什麼，我查找了多種測試工具，最終主要選擇了如下的霍蘭德職業傾向測驗量表，並對其中的相關內容進行了認真的測驗，從而初步得出了自己的未來職業取向。
以下為測驗內容：
大學生職業生涯規劃書霍蘭德職業傾向測驗量表
本測驗量表將幫助您發現和確定自己的職業興趣和能力特長，從而更好地做出求職擇業的決策。如果您已經考慮好或選擇好了自己的職業，本測驗將使您的這種考慮或選擇具有理論基礎，或向您展示其他合適的職業；如果您至今尚未確定職業方向，本測驗將幫助您根據自己的情況選擇一個恰當的職業目標。本測驗共有七個部分，每部分測驗都沒有時間限制但請您盡快按要求完成。
第一部分您心目中的理想職業(專業)
對於未來的職業(或升學進修的專業)，您得早有考慮，它可能很抽象、很朦朧，也可能很具體、很清晰。不論是哪種情況，現在都請您把自己最想乾的3種工作或最想讀的3種專業，按順序寫下來。
1、公務員2、科技工作者3、醫生
1、自我評價
也就是要全面了解自己。一個有效的職業生涯設計必須是在充分且正確認識自身條件與相關環境的基礎上進行的。要審視自己、認識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什麼、我能幹什麼、我應該干什麼、在眾多的職業面前我會選擇什麼等問題。
2、確立目標
確立目標是制定職業生涯規劃的關鍵，通常目標有短期目標、中期目標、長期目標和人生目標之分。長遠目標需要個人經過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實現，確立長遠目標時要立足現實、慎重選擇、全面考慮，使之既有現實性又有前瞻性。短期目標更具體，對人的影響也更直接，也是長遠目標的組成部分。
3、環境評價
職業生涯規劃還要充分認識與了解相關的環境，評估環境因素對自己職業生涯發展的影響，分析環境條件的特點、發展變化情況，把握環境因素的優勢與限制。了解本專業、本行業的地位、形勢以及發展趨勢。
4、職業定位
職業定位就是要為職業目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業定位是以自己的最佳才能、最優性格、最大興趣、最有利的環境等信息為依據的。職業定位過程中要考慮性格與職業的匹配、興趣與職業的匹配、特長與職業的匹配、專業與職業的匹配等。職業定位應注意：①依據客觀現實，考慮個人與社會、單位的關系；②比較鑒別，比較職業的條件、要求、性質與自身條件的匹配情況，選擇條件更合適、更符合自己特長、更感興趣、經過努力能很快勝任、有發展前途的職業；③揚長避短，看主要方面，不要追求十全十美的職業；④審時度勢，及時調整，要根據情況的變化及時調整擇業目標，不能固執己見，一成不變。
5、實施策略
就是要制定實現職業生涯目標的行動方案，要有具體的行為措施來保證。沒有行動，職業目標只能是一種夢想。要制定周詳的行動方案，更要注意去落實這一行動方案。
6、評估與反饋
整個職業生涯規劃要在實施中去檢驗，看效果如何，及時診斷生涯規劃各個環節出現的問題，找出相應對策，對規劃進行調整與完善。
職業錨理論對學生職業生涯規劃書範文帶來了許多啟示：
首先，職業生涯規劃要進行自我定位。
自我分析、自我定位是職業生涯規劃的首要環節，它決定著個人職業生涯的方向，也決定著職業生涯規劃的成敗。求職之前先要進行職業生涯規劃，進行職業生涯規劃之前先要進行准確的自我定位。先要弄清自己想要干什麼、能幹什麼，自己的興趣、才能、學識適合干什麼。可通過自我分析與可*的量表工具的測量，評估自己的職業傾向、能力傾向和職業價值觀，這是職業生涯規劃的基矗。
其次，職業生涯規劃是一個動態變化過程。
當今社會處於激烈的變化過程中，大學畢業生的就業觀念也要相應地改變，打破傳統的"一業定終身"的理念，就業、再就業是大趨勢，職業生涯規劃也隨之根據各種變化來調整。所以環境的變化導致自我觀念的變化，反映到職業生涯規劃上來，就不能一次把終生的職業生涯的每一個具體細節都確定下來。
再者，學生職業生涯規劃書範文的重點內容是職業准備、職業選擇與職業適應。
從職業生涯發展過程來看，職業生涯發展經歷了不同時期，一種觀點認為職業生涯的階段主要可分為：
①職業准備期：職業准備期是形成了較為明確的職業意向後，從事職業的心理、知識、技能的准備以及等待就業機會。每個擇業者都有選擇一份理想職業的願望與要求，准備充分的就能夠很快地找到自己理想的職業，順利地進入職業角色；
②職業選擇期：這是實際選擇職業的時期，也是由潛在的勞動者變為現實勞動者的關鍵時期。職業選擇不僅僅是個人挑選職業的過程，也是社會挑選勞動者的過程，只有個人與社會成功結合、相互認可，職業選擇才會成功。
③職業適應期：擇業者剛剛踏上工作崗位，存在一個適應過程，要完成從一個擇業者到一個職業工作者的角色轉換。要盡快適應新的角色、新的工作環境、工作方式、人際關系等；
④職業穩定期：這一時期，個人的職業活動能力處於最旺盛時期，是創造業績、成就事業的黃金時期。當然職業穩定是相對的，在科學技術發展迅速、人才流動加快的今天，就業單位與職業崗位發生變化是很正常的；
⑤職業結束期：由於年齡或身體狀況原因，逐漸減弱職業活動能力與職業興趣，從而結束職業生涯。
學生職業生涯規劃書範文的側重點在職業准備、職業選擇、職業適應三個階段。大學生要對職業進行物質、心理、知識、技能等各方面充分的准備，還要根據各方面的分析與自己的職業錨合理客觀地對職業做出選擇。對即將踏入的職業活動要有一定的合理的心理預期，包括工作的性質、勞動強度、工作時間、工作方式、同事以及上下級關系都要快速適應，迅速成為一個成功的職業者。
⑵ 建築行業職業規劃
有一篇經驗豐富的建築師的職業規劃，可以分享給你，我覺得他寫得不錯：
另一篇是一位同專業的學生寫的職業規劃，寫得很朴實，值得一讀：
第一篇：建築師職業規劃
大學階段學習規劃建築，我在建築行業已經12年，現為高級建築師，就職於某設計顧問有限公司上海分公司。在他看來，建築師是少數可以工作一生的職 業，也是少數越老越吃香的職業。但現在的情況是，年輕建築師很容易陷入職業枯竭感，往往等不到自己「風光」的那一天就已經轉行了。
建築師職業枯竭感突出
房地產業的超常速發展，讓整個建築行業都「欣欣向榮」，進軍建築業成為很多年輕畢業生的追求，其競爭激烈程度堪比公務員。然而，建築從業者在行業興旺的同 時，也難以逃脫枯竭現象。在一次對1000多名建築行業從業者的調查中，半數以上的人都表示進入了職業徘徊停滯期，48%的人認為建築師的職業枯竭感最為 嚴重。調查顯示，對於底層的建築師來說，枯竭感主要體現在對自我價值的疑問以及跟客戶周旋的能力方面；對於中高端建築師來說，主要體現在能力枯竭，以及向 更高方向發展的情緒問題。
卓剛峰分析說，從大環境說，主要原因有三：一是設計費的低價競爭。這使得建築師不可能在設計費用低的工程上花大的精力和很長時間，所以套用工程圖紙成為通 用的做法；二是體制尚未完全理順。大型國有建築設計院企業編制有限，令不少年富力強的建築師遊走在體制的邊緣，一些年輕的建築師跳槽到民營設計公司或事務 所，但民營事務所由於生存第一，不得不「壓榨」建築師，使其缺少持續發展的潛力；三是外部環境並不樂觀。我們的國土正在成為外國建築師的實驗場，甚至遷就 到放棄設計安全、經濟的基本准則。正是由於大環境不樂觀，年輕建築師也陷入一種急功近利的狀態：不停接項目，不斷套圖紙，拚命考證書，努力攢資歷，恨不得 馬上全都學會，5年之內就獨立接項目。這種心態使得年輕建築師紛紛感受到職業枯竭。
三項能力適時發展
在大環境不能改變的情況下，改變心態，做好規劃就顯得特別重要。在卓剛峰看來，要克服職業枯竭感，關鍵在於在職業生涯的不同階段分清主次，在適當的時機著重發展最「有用」的能力。
學習階段：主要發展宏觀控制能力
進入行業內的前3—5年都可以算是學習階段。很多人在這一階段急於學習新的課程，並努力考取各項證書。這些工作當然應該做，尤其是考取證書，但不應是努力 的主要方向。建築設計是一個分工協作的復雜過程，建築師一方面要負責設計工作，另一方面要對很多不可預見的矛盾和變故及時協調解決。對新來者來說，畫圖或 許並不難，難的在於畫圖之外的工作：權衡業主的要求和自己的想法；與結構、暖通等諸多工程師不斷協調……總的來說，從策劃設計到施工、驗收使用的漫長過程 中，建築師對外聯系使用者和建造者，對內協調結構、水、暖、電各工種，眾多具體問題需要判斷取捨，將宏觀決策轉化為微觀的解決方案，這些完全取決於建築師 的協調和宏觀控制能力。
因此，在實際工程中切實發展自己的宏觀控制能力應該是新人職業發展的關鍵。真正的建築師是在實踐中成長起來的，建築系的學生大二以後就應該去事務所打工， 了解實際工程是怎麼回事，事務所是怎麼運作的。到了實際工作的時候，應該多與不同部門的人溝通，努力解決自己負責的問題，接受行業現實，而不是出於某些原 因而迴避。比如你知道這個客戶很摳門，就按照他期望的那樣去設計，可這個設計並不是你想要的，做起來很沒意思，對方也並不一定滿意。更好的方法是設計你認 為最滿意的作品，在考慮客戶要求的前提下去說服客戶。而且，現有的注冊制度也要求青年建築師除了基本功外，還應在建築設計中加強工程實踐鍛煉，提高工程能 力，增強處理現實工程中的具體問題、充分滿足建築的技術和經濟要求、綜合解決不同矛盾等方面的能力。
攀升階段：培養持續學習的習慣
進入行業後4年至10年都可以算是攀升階段。在此階段，建築師大多開始頻繁地實施（主持）各個項目，工作越來越忙，往往有一種被掏空的感覺。在這個階段，培養一種持續學習的習慣，持續有效地吸收和學習有用的市場信息對建築師的發展非常重要。
卓剛峰認為，建築師的學習方式有很多，可以在不同時期加以選擇：1、短期進修補充新鮮理念。盡量做到每過一段時間，就到大學或國外短期進修和學習，吸收新 鮮設計和經驗；2、參加行業會議或職業群體聚會。這些聚會都是信息、知識、經驗、從業感受等的大交集，不但可以讓你開闊眼界，更可以得到同行的支持和友 誼；3、換個角色參與工程。有些建築師有機會以委託方、監理方的角色出現，沒有此機會的建築師也應主動積極地與委託方交流溝通，從而了解不同委託方對於建 築設計的思考和需求；4、課堂學習，豐富自己的知識結構。方案不是建築設計的全部，諸如對新興建築技術和材料知識、建築法規、國內外建築作品的了解與新設 計手段的學習積累，都是建築師應該在不同階段學習的。
繼續攀升階段：關鍵在於選擇方向
對建築師來說，入行10年以後應該考慮的問題就是自己的發展方向了。目前來看，在實際工作中，建築師工作的范疇已經分化為建築策劃（概念）、建築設計（方 案設計）和建築實施（施工圖及服務）三個方向：建築策劃主要是提出設計理念，提出項目構想；建築設計就是把上述理念和構想進一步規范化、工程化、技術化， 使之成為可以通過審批的方案文本；建築實施包括施工圖設計和施工配合。從建築師的關注方向還可以分化為管理型建築師與技術型建築師：管理型建築師善於掌握 建築項目的整體運作，從項目的洽談、業主溝通，到設計班子人員組成，設計計劃和配合施工等；技術性建築師擅長建築的技術環節，從建築的設計構想到與各專業 的技術銜接等均能做到井井有條。因此，建築師應該根據自己的工作內容與知識結構決定自己的方向，在實際工作中走專業化的道路。
第二篇：
建築學專業大學生職業生涯規劃書
專業：建築學
規劃年限：12年
年齡跨度：20歲到32歲
豈止時間：2008到2020
前言 ：
人生本沒有意義，每個人都要給自己規定一個人生的意義，我要思考的結果是：我用我的生命去做我熱愛的事情，它不僅讓我快樂，而且對人類有所幫助。
—畢淑敏
在我和人生哲學里，生命不應該是一個簡單的輪回和重復，每一個生命都應以其獨特的方式去演繹自己的人生。因此，我希望我的人生按照自己設定的方向前進，不管遇到什麼樣的事或人，都要做自己。
(一)、因素分析：
1、個人分析結果:
（1）、自我介紹：
我是一個當代本科生,是家裡最大的希望—成為有用之才。性格內向，但開朗、活潑。身形稍胖，個子較矮，平時喜歡上網，玩電子游戲，逛街，偶爾打打籃球，只喜歡看雜志類的書籍。
（2）、自己的優勢盤點：
有理想，有追求，有不到黃河不死心的執著和全身心投入的激情。做事有責任心、恆心，動手能力較強。
（3）、自己的劣勢盤點：
缺乏社會實踐經驗，交際能力較差，組織能力較弱，口才欠佳。
（4）、生活中成功經驗的盤點：
獨立自主，很多事都必須要自己一個人去面對去思考去決定。不管在學習上還是在生活中，都要自己親身經歷才能領悟到其中的奧秘。
（5）、生活中失敗的教訓：
目前我遇到的最大失敗就是高考，以前很傻很天真，沒有好好珍惜高中三年時間，導致高考沒有考上理想學校。
（6）、解決自我盤點中的劣勢和缺點：
利用假期找份兼職工作，增加實踐經驗，提高對社會的認識。看一些心理學方面的書籍或是向心理老師咨詢解決自己在性格方面的弱點。
2、社會環境分析、組織分析結果：
1、社會一般環境：
中國政治穩定，經濟持續發展。越來越多地方被開發，2008的奧運選擇了北京，2010的世博會花落上海，一時之間，以此為中心的公共建設項目和相關商業項目紛紛上馬，巨型體育場館、奧運村、購物中心、會展中心、豪華公寓、政府大樓拔地而起，中國的建築設計因此而成為全世界矚目的焦點！
中國國務院發展研究中心近日的一份研究報告稱，預計2001年至2010年間，中國經濟的潛在增長速度為7％-7.9％；而2011年至2020年，這一速度仍會維持在5.5％-6.6％。中央將城鎮化和西部大開發作為面向新世紀的兩大戰略重點，城鎮化意味著大量的農村人口轉為城市居民，意味著需要進行大量包括城鎮住宅、城市商業、市政基礎在內的建設。
04年北京市發改委等16家單位聯合主辦的奧運經濟市場推介會發布376個項目信息，包括22個重點項目和354個一般項目，總投資達到1350億元人民幣，青島市目前初步確定的奧運項目有154項，按照與2008年北京奧運會帆船帆板比賽的關聯程度，分為奧運必備項目、奧運配套項目和奧運相關項目三大類，總投資約780億元人民幣。
上海世博會事務協調局副局長周漢民在2004年市政府例行新聞發布會上表示，上海世博會的投資約在300億元。除此之外，從2000年開始的一系列規劃設計已經讓上海成為當代世界城市規劃的創作室，02年紫竹科學園區、外灘源、北外灘、上海船廠、多倫路地區的規劃設計；03年的外灘中央商務區、東外灘、復興島、293平方公里的臨港新城、11.51平方公里的國際醫學園區；所有這些概念性設計都將在05年進入細分型設計階段，無疑又是一個極好的商機！
另據美國捷得建築師事務所統計，2003年中國建築市場的設計費用超過90億美元，預計到2005年中國建築市場上設計費總額可達百億美元之巨。這的確是一塊散發著誘人香氣的巨型蛋糕！中國正在為所有的優秀建築設計師實現宏大理想提供千載難逢的機會! 因此建築學專業的就業前景還是相當不錯的。
（二）確定目標：
1、2008年—2015年 ：
完成主要內容：
（1）學歷、知識結構：獲得大學本科文憑，英語過四六級，考研且獲得碩士文憑。
（2）個人發展狀況：與同學和老師相處融洽，有良好的人際關系。學會網球，經常參加體育鍛煉，減肥成功。
2、2015年—2020年
完成主要內容：
（1）工作情況：進入一所設計院或事務所工作，有較好的收入。
（2）學歷、知識結構：獲得一級建築師資格，不斷進修升值自己。
（3） 個人發展狀況：結識一些建築界的精英人物，提高人際關系網的質量。
（4） 婚姻家庭：已婚且有一個孩子，供車供房。
3、2020年以後：
經濟情況較好和人際關系較好的話，成立自己的事務所，積累財富，讓自己的事務所日益壯大。
（三）、具體實施方案：
認真學習，閱讀大量關於建築的書籍，多看各類優秀設計的圖片和圖紙，積極與前輩交流，也能鍛煉到自己的交際能力，認真干好學生會的幹事工作，鍛煉自己的領導能力。
（四）、評估方案：
我的職業規劃就這樣寫了，這方案稍有誇張但我不想寫得太平庸，我也不肯定會完全照這樣去做，可能大體上會這樣去做。未來發生什麼樣的事，沒有人知道。未來有太多的未知數，到時候隨機應變吧。不過我最根本的前提是讓我愛的人和愛我的人能夠幸福快樂地生活，人活一世總離不了一個情字吧。如果沒了親情友情愛情，就是當微軟總裁人生也沒了意義。
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